告別毛躁乾枯髮質，重現秀髮亮麗光澤！

炎炎夏日，汗流浹背的你伴隨著頭皮出油、額頭冒痘等，讓你的美麗大打折扣！不過，你知道怎樣保護你的秀髮嗎？想知道洗髮、護髮、吹髮的小訣竅嗎？讓我來告訴你吧！

正確愛護頭髮有一套

首先要注意的是「洗髮的時間」也會對於頭髮產生影響，原因是睡眠時，頭髮正在生長，若是沒有洗髮、留有髒污在頭皮上，會阻礙頭皮的生長，接著你還要注意的是「洗髮的頻率」，大多數的人習慣每天洗髮，但其實每天洗頭髮對頭皮可能有傷害！

另外，最最最重要但卻也最容易被忽略的事情就是「護髮」，愛美的女性喜歡百變造型，常常使用電捲棒、離子夾等等，每天高溫塑造出髮型，換來的就是把秀髮搞成一頭毛燥，然後隔天再使用這些產品來強力恢復造型，形成惡性循環，令人不可不慎。不過別怕！讓我來告訴你怎麼保養頭髮吧！

洗髮、護髮、吹髮的好習慣

1.洗髮的好習慣：

• 洗髮前先梳開：頭髮在沾溼之後可能會越來越打結，因此造成頭髮過度的拉扯，對於頭髮真的很傷！
• 洗髮乳適量：不但洗髮乳要適量，也應避免直接塗抹於頭皮上，而是應該先在手上搓揉成泡泡，避免過度清潔可能導致頭皮阻塞，進而影響髮尾養分吸收！
• 避免用指甲抓頭皮：洗髮時，切記不要用尖銳的指甲刮頭皮，頭髮沒洗乾淨反而造成頭皮的傷害，真的得不償失啊！

2.護髮的好習慣：

• 護髮前先梳開：護髮之前先溫柔地將頭髮梳開，確保每一根頭髮都受到滋潤！
• 應避免塗抹在頭皮上：頭皮過度滋潤反而會造成毛孔的阻塞，形成反效果！
• 使用天然護髮油：許多護髮產品多多少少都會添加少許化學物質，可能短期內可以讓頭髮變柔順不糾結，但長遠以來會造成頭髮外強中乾！因此，選擇護髮油時一定要看清楚成分，把握一個大原則–越天然越好！

3.吹髮的好習慣：

• 吹風機距離頭髮不要太近：大約保持15~20公分左右的距離，避免頭髮太過乾燥，髮質也越來越差。
• 吹風機不要固定位置：頭髮受高溫吹拂過久可能會導致髮質的傷害，因此建議可以不斷換吹頭髮的不同部位、佐以不斷地撥頭髮，除了讓秀髮更加蓬鬆自然，還能保護髮質，一舉兩得！

一起重新擁有好髮質！

        究竟，什麼是適合我的洗頭髮頻率呢？切記，「洗頭髮的頻率是因人而異的」！依照每個人頭皮的屬性不同而有各自正確的洗髮頻率，如果你屬於大約半天～一天就開始出油的人，那麼天天洗頭髮對於頭髮是比較好的，但若你的頭皮屬於較不易出油（可能2～3天才會出油），那麼建議應該拉長洗髮之間的間隔，避免不斷將頭髮的保護油脂全部洗掉。

而面對毛躁髮尾，搭配護髮油可能讓你事半功倍，許多天然成分如佛手柑、天竺葵、薰衣草等等都可以幫助改善毛躁問題，選對護髮產品、用對護髮方式，擁有一頭秀麗光澤的長髮沒有這麼難！現在就讓我們一起用對洗護髮產品、培養正確洗髮、護髮及吹髮觀念，重新擁有迷人秀髮，迎接燦爛的每一天！