十大天然護膚成分，保養不靠人工合成化學物質

美容市場上充斥了大量的護膚產品。每一天都有愈來愈多的美容保養產品被製造出來，宣稱提供極佳的美容效果。要從令人眼花撩亂的眾多產品中找到理想的護膚用品，您難免會感到困惑；況且這些產品中有很多都含有毒素，像是合成香料、防腐劑和色素。重視健康的您，或許已考慮過使用天然成分來護膚變美。您的確不必受限於以傳統慣行製造法生產的護膚美容產品，您可以選擇提供更多益處的天然成分。美容護膚產品中的合成化學物質會使皮膚纖維受損，進而造成長期影響。此外，一些毒素或化學物質會改變體內荷爾蒙，導致各種內分泌相關的併發症。

為何日常保養時要選擇天然成分？

要選擇天然成分來保養肌膚的理由很多。如果要活得更健康，則必須要考慮天然的選項。您會很樂意知道為何要改用天然成分的眾多理由。以下僅列出主要的益處。

1. 讓進入您身體的毒素有效地減少或降低。請記住，即使是微量的合成化學物質，也會隨著時間的推移而累積，進而造成嚴重影響。
2. 使用天然成分來護膚美容，能適切地滋養皮膚，進而提升身體狀態。這將會促進肌膚的修復能力，繼而讓您散發出自然之美。因此，天然成分能助您有效地達到想要的結果。
3. 您不需要花一大筆錢來購得天然成分。這是因為它們更便宜，且更具成本效益。傳統慣行製造的護膚美容產品並不便宜，人們每年花費數百萬美元來獲取想要的結果。
4. 天然護膚成分的取得也很容易。有更多的研究和證據證明它們的效用。這些天然成分之所以被使用，不僅僅是因為它們是天然的，也是因為事實證明朝這個方向來保養肌膚，對整體健康和美麗更有助益。
5. 有了這些天然成分，您可以選擇自己動手做，定制您個人的護膚品。若用傳統慣行製造的護膚產品，便很難做到這一點。請記住，不是所有的產品都能對每個人產生相同的效果，會因人而異。在這方面，您才是成就自己的美的大師。某些天然成分可能會比其他天然成分對您更有助益，您可以選擇對自己最有效的成分。

應用於非化學合成保養的最佳天然護膚成分

1. 乳木果油

乳木果油可說是等同於散發光澤的健康肌膚。在非洲，其保濕和修復的功效早已世代相傳被廣為運用。如果您的肌膚乾燥、容易脫皮和掉皮屑，它會是您理想的選擇。乳木果油能夠深層滋潤並鎖水，使肌膚煥發活力。此外，它不會堵塞毛孔，降低了長痘的風險。您將會樂意得知它的價格非常實惠，可以在實體店面或網路上購得。事實上，您可以使用乳木果油和一些精油，例如佛手柑，來自製乳霜。把乳木果油運用在呵護肌膚和嘴唇上，肯定會為您帶來長期的美容效益，絕對是值得的。

2.椰子油

談論最佳天然護膚成分時，便不能不提及椰子油。它堪稱天然護膚品成分中，最好且用途最廣泛的天然成分。它是食物也是護膚成分，在這兩方面都提供很多益處。用於護膚，它能強化皮膚內外層，並有助於防止感染，這是因為它的抗菌特性。如果您喜歡享受一些陽光，它能助您防止曬傷。對於已曬傷的皮膚，它能幫助修復。椰子油也被發現可有效地改善皮膚疾病，如異位性皮膚炎。此外，它的價格實惠，且在市場上很容易取得。提醒您，要購買冷壓初榨椰子油以獲得最佳效果。您也可以把它當作基底油使用，在家中自己動手做出很棒的身體護膚油，只需加進您自己選擇的精油和其他天然成分。

3.酪梨

我們都知道吃酪梨的好處。這種高脂水果含有健康的油脂，不僅能為您的身體補充能量，對肌膚還有神奇的效用。它含有極具保濕功能的成分，並能為皮膚提供多種維生素。此外，它已被發現能夠促進膠原蛋白的生成。對於曬傷的處理，它是舒緩肌膚的最佳方法。您也能透過這種方式來改善和預防老年斑。總體而言，它可以緩解發炎，是能幫您維持皮膚健康的天然成分。酪梨面膜可以使您的肌膚恢復活力，添加一些精油、蜂蜜或者椰子油，效果會更好。

4.摩洛哥堅果油

摩洛哥堅果油富含維生素A與E、omega 3脂肪酸、亞麻油酸以及多種抗氧化劑，因此對皮膚極具效益。它源自摩洛哥，已被許多世代使用。因為富含上述成分，對皮膚和頭髮都有極佳的護理功效。如果您有痤瘡、濕疹、牛皮癬，甚至被蟲子叮咬之類的皮膚問題，具修復作用的摩洛哥堅果油能改善您的皮膚狀況。它能溫和地滋潤肌膚，讓您感覺舒適清爽。

5. 檸檬精油

檸檬精油的用途非常廣泛，具有優異的抗氧化特性，且已被發現可以消除危險的細菌。如果您屬於油性膚質、容易長粉刺，便很適合使用檸檬精油。它對皮膚的益處還包括亮膚美白、淡化疤痕、調理油性肌膚，甚至能減少皺紋。但需要注意的是，正確的使用是非常重要的。所有的精油皆具有很強的效力，必須少量使用。如果使用不當，檸檬精油實際上會灼傷皮膚並造成刺激。建議您搭配荷荷芭油或椰子油等基底油一起使用，混和成合適的護理油後再用於需要改善的區域。

6.荷荷芭油

對許多人來說，荷荷芭油無疑是基底油首選。它在化學結構上與其他植物油不同，是一種多元不飽和蠟，對皮膚和頭髮都有保護作用。它可以修復和滋潤肌膚，有助於改善皮膚問題，如粉刺、脫皮、牛皮癬甚至曬傷。用於頭髮，它可以減少和防止脫髮。具舒緩效果的荷荷芭油可以與各種成分，例如精油，一起搭配使用，您可以為自己的日常天然護膚保養動手做出極佳的潤膚油。

7.生蜂蜜

生蜂蜜是指未經巴氏德法殺菌、加熱或加工的蜂蜜。這種蜂蜜保留了其中的酶和營養成分，對皮膚有益。生蜂蜜有很多效用，最著名的是幫助傷口癒合和改善皮疹。它對痤瘡也有效，對皮膚也有極佳的保濕效果。如果要改善頭皮屑，它會是極佳的選擇。對於尿布疹、牛皮癬甚至細菌感染，也很有效。

8.蘋果醋

生蘋果醋很適合用來護理肌膚。因為它含有對健康有益的天然成分，如維生素、酶和抗氧化劑。它可以有效地殺死病原體，是能清除粉刺和治療傷口、潰瘍的天然成分。蘋果醋內服外用皆可，對皮膚有很大的益處。謹記要遵照指示少量地使用，以避免造成灼傷或刺激。

9.海鹽

海鹽的好處是毋庸置疑的，富含鎂、鉀、鈣和鈉等礦物質。這些營養成分對皮膚與健康都有益處。海鹽可用於自製磨砂膏、化妝水或面膜。它可以搭配椰子油、生蜂蜜甚至精油，來達到更好的效果。這樣的搭配能有效地調理受刺激的肌膚、粉刺與死皮細胞，還有助於平衡皮膚油脂分泌。

10.茶樹精油

這堪稱是對皮膚最有益的精油。茶樹精油能有效地緩解痤瘡問題，在肌膚修復與防護上的應用已有很長的一段時間。它也很適合用來舒緩皮膚發炎、發紅的症狀。它是能改善痤瘡的天然成分，通常會與椰子油或荷荷芭油等基底油一起搭配使用。若正確地使用，大多數的人，不論肌膚類型，都可以耐受這種精油 。 茶樹精油具有抗微生物特性，可以抑制病原菌。

總結

天然成分非常適合用來護理肌膚。但是，如果使用不當，可能會造成嚴重的後果。因此，務必總是要以正確的方式來使用它們。如果您不確定，請先做一些研究了解或詢問專家。您可以看看別人的使用經驗及意見等。購買天然原料時請慎選，並遵照使用原則，您將成功地進行天然護膚保養。如果您正在尋覓優質的天然護膚品牌，Utama Spice會是一個很好的起點。